Iniciarse en el CrossFit a tu edad no es tan difícil. De hecho, no nos preocupa mucho tu edad, sino que tengas claros una serie de aspectos de los que hablaremos a continuación. Es muy importante tener una vida activa…
Repasemos ligeramente los verdaderos orígenes del CrossFit antes de centrarnos en el CrossFit adaptado: ¿Qué es CrossFit Adaptado o CrossFit Adaptive? Persiguiendo la ida de la inclusividad deportiva, cada vez la popularidad de esta modalidad de CrossFit aumenta. Este tipo…
Cualquiera que haya tenido la oportunidad de practicar CrossFit, estará de acuerdo en que es un deporte bestial. Por ejemplo, sentadillas y saltos a la caja a una sola pierna, potenciarán tu musculatura e incrementarán el ritmo cardíaco, pero ¿se…
¿Podríamos diferenciar diferentes estadios dentro del CrossFit alicantino? La respuesta es sí, tanto en CrossFit Alicante como en cualquier otro lugar. Si has practicado CrossFit en algún momento, seguramente hayas comenzado a observar que hay diferentes fases de progresión como…
Todos sabemos que no es fácil acordarse de todos los términos del CrossFit, a veces, haría falta un diccionario CrossFit. Cuando ya llevas un tiempo prácticando CrossFit en Alicante es fácil recordar todos los términos de CrossFit, pero a los…
Ya seas hombre o mujer, seguramente te vengan a la cabeza algunas dudas cuando ves a una mujer embarazada haciendo CrossFit durante el embarazo: ¿Es seguro? ¿Puede hacerse daño a sí misma o al bebé? ¿Es recomendable? ¡Conozcamos un poco…
Ya es oficial! Alicante pasa a Fase 2! El próximo Lunes 1 de Junio ya estamos de vuelta. Os esperamos!!! #crossfitcostablanca #crossfitcostablancacentro #crossfit #alicante
Ya tenemos nuevo material para entrenar más y mejor. Os esperamos para estrenarlo.
CROSSFIT PARA NIÑOS!!! En Septiembre empezamos la clases de Crossfit para niños de 4 a 12 años. No pierdas esta oportunidad para que tu hijo haga deporte mientras se divierte y aprende nuevas capacidades. Para mas información contacta con nosotros.
