WOD 30/4/2018
Ya empieza el calor y hay que prepararse para el verano.
Feliz 2018 a Todos!!! Primer entrenamiento del año. 27-21-15-9: Cal Row Wallballs Sumo Deadlift High Pulls Box Jumps Push Presses
Preparándonos para la Navidad!!! AMRAP 20: 30 Dumbbell Snatches 30 Box Jumps 30 Calorie Row 30 Toes to Bar #crossfitcostablanca
Empezamos septiembre! Vuelta a la rutina y vuelta al Box. No te pongas escusas!